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三湘都市報·新湖南客戶端1月29日訊（記者 李琪 通訊員 左靜 曾憲祥 石榮）今年的春節(jié)，由于新型冠狀病毒感染的肺炎襲擊，讓不少人生活受到影響，心理也遭受了沖擊。尤其是患有精神心理疾病的患者，病情的起伏更加劇烈。湖南省第二人民醫(yī)院（湖南省腦科醫(yī)院）最近收到了不少患者的求助，年前才出院的強(qiáng)迫癥患者劉璐（化名），因疫情的發(fā)生導(dǎo)致病情又復(fù)發(fā)了，每天忐忑不安。為了讓這些患者心情好起來，1月29日，該院專家開出了一張“安心處方”。

劉璐有著十幾年的強(qiáng)迫病史，這十幾年中她每天都惴惴不安，總是擔(dān)心自己得了重病，比如“艾滋病”“狂犬病”之類。因?yàn)楹ε碌结t(yī)院“交叉感染”，這十幾年里，她幾乎很少出門，更加不敢住院進(jìn)行系統(tǒng)治療。年前，在她姐姐的勸說下終于進(jìn)了醫(yī)院，經(jīng)過一段時間的治療，癥狀有所緩解。

隨著近日新型冠狀病毒性感染的肺炎的疫情發(fā)生，劉璐癥狀又復(fù)發(fā)了，她堅(jiān)持要去打狂犬疫苗，結(jié)果全副防護(hù)的到了醫(yī)院又臨陣退縮，因?yàn)閾?dān)心護(hù)士在操作過程中可能碰到垃圾桶，會有病毒傳遞。這幾天，劉璐每天都焦慮不安，坐也不是，站也不是，成天喃喃自語，家屬無奈下只得向醫(yī)院求助。

專家表示，有案例證明，疫情帶來的恐慌，會導(dǎo)致人的精神情緒失控。因此，目前需要加強(qiáng)對既往有精神疾患和易感人群的關(guān)心。哪些已有精神心理問題的患者會受到影響？專家進(jìn)行了詳解。

廣泛性焦慮癥：這類患者的個性本來就謹(jǐn)小慎微，患得患失，猶豫不定。很容易因?yàn)橹車说难哉Z而想東想西。在現(xiàn)有的輿論環(huán)境下，很難識別真相與謠言。最易導(dǎo)致焦慮癥狀加重或復(fù)發(fā)，不斷擔(dān)心新型冠狀病毒會影響到自己。

抑郁癥：原本就有很多負(fù)性的情緒和認(rèn)知。對自己對他人對世界都很悲觀。覺得生活沒有希望?，F(xiàn)在更會覺得活在世上確實(shí)是多災(zāi)多難，連呼吸空氣都會得病，心情更加低落，覺得無望無助、容易哭泣，抑郁癥狀加重，甚至可能出現(xiàn)自殺的想法和行為。如果是產(chǎn)后抑郁的患者，還需要警惕其擴(kuò)大自殺的可能。

強(qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥的癥狀本身就包括怕臟，總是要反復(fù)洗手，總覺得周圍環(huán)境都不干凈?，F(xiàn)在天天號召“勤洗手”“防病毒”，這些患者會更加延長洗手的時間，甚至一次要洗一兩個小時，導(dǎo)致雙手皮膚皴裂。反復(fù)在家用消毒水搞衛(wèi)生，反復(fù)檢查口罩是否佩戴妥當(dāng)，陷入恐慌情緒無法自拔。

疑病癥或軀體形式障礙：這部分患者主要表現(xiàn)就是總覺得身體有病痛，到處看醫(yī)生都找不到原因，也不能解決。最近又是軀體疾病高發(fā)季節(jié)，很可能會因一點(diǎn)感冒或咳嗽，擔(dān)心是否染上了 “新型冠狀病毒肺炎”，瘋狂的到處求醫(yī)。甚至可能在求醫(yī)的過程中，因?yàn)闊o法及時就醫(yī)而出現(xiàn)攻擊他人或傷害自身的沖動行為。

創(chuàng)傷后應(yīng)激綜合征：過去受到重大創(chuàng)傷（如SARS）的患者，容易受到 本次事件影響，再度產(chǎn)生強(qiáng)烈的害怕、無助或驚慌，甚至不斷想到過去發(fā)生的災(zāi)難而無法集中注意力，產(chǎn)生焦慮情緒，造成失眠等。

精神分裂癥：患者可能會出現(xiàn)跟疫情有關(guān)的妄想。比如食物中被人投毒，使用的口罩有問題，甚至是對手或者家人要用病毒來害他。

面對這些患者，如何讓疫情對他們的沖擊減少？專家進(jìn)行支招：

1、請與患者的醫(yī)生保持聯(lián)系。有醫(yī)生穩(wěn)定的支持和陪伴非常重要，雖然現(xiàn)在為了避免疫情擴(kuò)散，呼吁大家盡量減少到醫(yī)院來。但是，患者和家屬可以通過醫(yī)生或醫(yī)院的微信、電話、公眾號、互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院等形式繼續(xù)和醫(yī)生保持聯(lián)系。一旦病情出現(xiàn)變化，立即求助。

2、患者在生活上照顧好自己，盡量維持正常的生活作息，保持生活的穩(wěn)定性。給自己列一些讓自己愉悅的清單和活動，并且執(zhí)行它。即使在家里，也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動。如使用KEEP做有氧訓(xùn)練或者是利用音樂做做瑜伽練習(xí)等。

3、患者要積極的處理負(fù)性情緒，提倡正向思維。對于網(wǎng)絡(luò)上劈天蓋地的信息，盡量控制自己每天接收相關(guān)信息的時間不超過一小時，尤其是睡前不要刷手機(jī)關(guān)注這些信息，不要道聽途說，盡量減少雜音。要留意事實(shí)和真實(shí)數(shù)據(jù)，根據(jù)事實(shí)（如發(fā)病率，死亡率，治愈率，醫(yī)療方法的發(fā)展，新的藥物等等），判定自己的擔(dān)憂是否合理。要明白目前雖然會有一些短暫的影響，但長遠(yuǎn)而言事情終將改善以及成為過去，保持對前景的盼望，堅(jiān)定“可防可控”的信念。

責(zé)編：周冠成

來源：三湘都市報